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按摩关元穴减肥效果佳【新葡萄京】

推拿关元穴减肥法简便易操作,且无任何副效用。其减重机理是透过对关元穴的慰勉,使食物在胃肠道内停留的时日大大收缩,有效防止了体内糖原转变为脂肪,推进了身子对脂肪的费用和动用,进而达到去脂消肉的指标。

具体方法是:控食者取坐位或仰卧位,用手掌在关元穴(位于腹中线上,肚脐下3寸处)上有节律地推背,须要潜心的是,先放慢水疗(约2分钟1次),然后稍快(约1分钟1次),规行矩步,注意用力适中,平均速度应调节在97次/分钟之内,每一回拔罐以10分钟为宜,最佳每日早晚各进行1次。

本法尤适用于腹部脂肪过多或伴有发胀、血崩等症状的中国青少年年女人。

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