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【新葡萄京】枸杞怎么使用更有营养,在酉时吃枸杞



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导语

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新葡萄京,《本草纲目》就记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目”。那在生活中,枸杞还有什么其他的作用呢?下面我们一起了解下枸杞的妙用吧。

对于男人来说,枸杞是一种补肾养肾的食物。那么男人在什么时候吃枸杞最好呢?枸杞又有哪些食谱做法呢?下面就一起来看看枸杞的做法。

在临床上,枸杞除了补肾益精,养肝明目外,还可以达到补血安神,生津止渴,润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效。下面介绍下几种药膳方。

枸杞子,这是一种味甘、平的果实。其质可归属于肝、肾经。医书上记载其主要功效是补肝益肾,益精明目,滋阴补血,润肺。在日常生活及书籍经验表情,其有治疗精血不足或者肝肾阴虚所引起的视力下降,遗精,眼目错花,眩晕等功效。一些功效对于男人来说,如果在酋时吃枸杞子的话,有莫大的好处。

治气血不足,营养不良,疲乏无力,饮食减少:

每1000克的枸杞子,就含有40克的蛋白质,8克的脂肪,193克的糖类,还有胡萝卜86豪克,钙550毫克,86毫克的磷,以其他们各式各样的维生素,是一种营养十分丰富食物。

山药30g,兔肉120g,党
参30g,大枣30g,枸杞子15g,加水共煮至肉熟透,饮汤食肉。

对于体弱无力,肾虚,视力模糊或者是目眩的人来说,食用枸杞子的肉丝是一种不错的选择,因为它具有明目补身和滋阴补肾等上都有不错的功效。

治体弱乏力,贫血昏花,视物模糊,肾虚阳痿,腰痛:

枸杞子的做法有很多,现在主要介绍几种:

枸杞子100g,熟青笋100g,瘦猪肉500g,
猪油100g,食油、白糖、味精、料酒、芝麻油、水豆粉、酱油适量。猪瘦肉洗净,去筋膜,切成7cm长的丝。青笋切成同样长的细丝,枸杞洗净待用。炒锅入油烧热,将肉丝、笋丝同时下锅划散,将料酒、白糖、酱油、食盐、汤、味精搅匀,与枸杞一同加入锅中颠翻几下,
淋入芝麻油推匀, 装盘即成。

1、选猪肉500克,猪油100克,青笋100克,枸杞子100克,如适量的白糖,和适量味精,及其他食盐、酱油、料酒还有香油等和各适量。将猪瘦肉清洗干净,与青笋一同切成丝状,枸杞子洗净后准备用。把猪油放入锅中,煮热,再把笋丝和肉一同下锅,再加入备好料酒,酱油,味精,食盐,白糖,最后放入枸杞子,反复炒上几下后再加入备好的香油,继续翻炒到熟为止。

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